質問力の大切さは至る所で叫ばれています。 が、【私は質問に対する答えにどう反応するか？】も 同じくらい、いえ、それ以上に大切だと思っています。 テレビに出始めの頃、慣れていない＆緊張している私は どんな内容のことを質問するか？にばかり意識が向き 質問をすることだけを一生懸命していました。 自分がする質問に対して相手がせっかく答えてくれたのに それを「へぇ～...

企業研修、個人レッスン ― 様々な場面で質問をされたり相談されるのが、ズバリ【人間関係】。 ただ人間関係と言っても実に範囲が広いもの。 自分にしか分からない関係性というのもありますよね。 アレコレ考えたり思い悩むことがたくさんあって 何をどうすれば良いのか分からない… 考えるだけで気持ちが萎えてしまうし本当に憂鬱… となってしまうのは仕方ありません。 ...

ちょっとした言い方で相手からの印象は変わります。 「おはようございます」や「ありがとうございます」という 普段私たちが声に出している挨拶も 言い方次第で相手が「快」を感じるのか「不快」を感じるのか、が変わります。 一言一句同じことを声に出しても ・声の大きさ ・声のトーン ・口調 ・表情 ・態度 ・身振り手振り などで受ける印象ってこんなにも違うのか～...

連日、オンライン研修・レッスン・勉強会で 画面に張り付く時間が以前よりかなり増えています。 平均して1日：10時間、長い時は14～15時間。 なかなかの長さです。 目や肩や腰にどんどん疲労が溜まり それらを軽減すべくブルーライトカット眼鏡の登場頻度が上がったり こまめにストレッチタイムを取ったり できるだけストレスを減らし 疲労が溜まらない工夫をしています。...

「自分を変えたい！」と思っている人がすべきことは 【小さな行動、習慣を変える】こと。 と、どこかで目にしました。 本当にその通り！ 今までの行動や習慣の積み重ねが今の自分を作っている― ということは、自分を変えたいのであれば 行動、習慣を変えていくこと。 いきなり「はい、私、変わりました！」ということは起こらず 例えば、今までより15分早く起きて...