おはようございます。
Act communications代表：加藤あやです。
アナタの【伝える力】【聴く力】【質問する力】の3つのスキルUPのお手伝いのため
日々奔走しております 😀
「話す」こと、「伝える」こと、日常の様々な場面で私たちが
当たり前のように行っていることです。
私がよく頂くお悩みの1つに
【話をまとめるのが苦手】
というお悩みがあります。
要点がぼけている、同じことを何度も言ってしまう、ダラダラと話してしまう…etc
「話をまとめること、得意です！」と堂々と話す方って非常に少ないんです。
そもそも「話をまとめる」とは一体どういうことでしょう？
「まとめる」を他の状況、他のもので考えてみましょう☆
① 荷物をまとめる
バラバラになっている、散らかっている荷物を1か所に置く。
② 書類をまとめる
散乱している、ランダムに置かれている書類を1か所に置く。
といったところでしょうか。
ポイントになるのが「1カ所に置く」。
散らかっているもの、バラバラになっているものを1カ所に置いたり重ねたり、揃えたり。
このように考えていくと、少し前に進めそうですね。
でもここで問題が！
荷物も書類も目に見えるもの、ところが話はこれらと違って目に見えるものではありません。
書いてまとめる時間や余裕があればイイですが、そんな状況なんてほとんどありませんよね💦
そんな時、’日頃からできる練習’として私がおススメするのが
【頭の中の考えやアイディアを付箋に書く】
という行為。
頭の中にあるものや浮かんだものを1付箋に1項目記入。
全部書き出したら、
要らないものは捨てる、似たような内容、同じかな？と思うカテゴリーのものは一緒にする。
これを繰り返していきます。
正解なんて無いので不安になると思いますが、
そもそも話すこと、伝えることに絶対的な正解は存在しません。
なので試行錯誤しながら積み重ねていくんです。
このような地味～な練習を積み重ねていくことで
次第に書き出さなくても頭の中で短時間で話をまとめることが出来るようになっていきます 😆
スポーツと同じです。トレーニングを積むことです。
さぁ、Let’s Try！！
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