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昨日は月に1度参加させて頂いている経営者の会のメンバーに集まって頂き、スピーチ講座を開催しました。

 

今回は男性向けの講座。

 

場所はおなじみ、京橋のオーガニックレストラン・Mannaさん。

 

 

http://organic-manna.com/

 

 

本当にMannaさんにはいつもいつもお世話になっています 😀

 

 

 

 

5名の経営者の方々にご参加頂き、話し方の基礎をお伝えしました。

 

 

 

【話し方を変えれば人生が変わる】

 

 

という私のモットーを熱く語った後、

 

 

・表情

 

・発声

 

・発音

 

 

を少しずつ。

 

 

 

 

表情が硬い方が何名かいらっしゃいましたので、

 

口角を上げる練習＝頬を上に上げる練習と

 

あいうえお体操

 

を毎日1～2分やってみて下さい、とお伝えしました。

 

 

 

身体の筋肉と同じで、表情や口も動かさなければどんどん衰えていってしまいます。

 

そして気が付いた時には…え～！こんなに笑えないの～？と驚いてしまうことになっちゃいます💦

 

そうはなりたくないですよね。

 

ということで、ご自分のスマホで表情をCHECKして頂きながら、そしてビデオ撮影もさせて頂きながら進めていきました。

 

表情筋、口、これらを毎日毎日動かすだけで、後の話し方が全然違ってきます。

 

使えば動くんです！

 

動かしていないから凝り固まっているだけ。

 

終了後は、

 

「今日は顔を動かしたなぁ～」

 

「舌を動かしたから結構しんどい」

 

なんていうお声もチラホラ。

 

 

 

 

さぁ、トレーニング継続して下さいね～ 🙂