Act communications代表：加藤あやです。
アナタの【伝える力】【聴く力】【質問する力】の3つのスキルUPのお手伝いのため
日々奔走しております 😀
・声がこもっている
・よく「えっ？」と聞き返される
・「もう1回言って」とよく言われる
これらに該当する方、結構いらっしゃるのでは？
改善したいですよね💦
改善方法は色々ありますが、難しくなくすぐに取りかかることのできる改善方法を1つ。
ポイントは【母音】。
日本語の全ての音の基本は母音です。
a、i、u、e、o、という5つの母音に子音が乗っています。
カ行ならka、ki…のように母音にkという子音が乗っているように。
母音を意識してはっきり発音するだけで、聞き取りやすい声が出やすくなります。
が、その前にまずは鏡の中の自分を見て口を開ける練習をしてみましょう。
口があまり開かない＝ボソボソ声で話す、ですからね。（全員に当てはまるわけではありませんが。）
意外と口が開かない、意外と口周りの筋肉が衰えていることに気づくでしょう。
普段の1,5倍～2倍の大きさで口を開けて、
「あ、い、う、え、お」
と1つ1つしっかりゆっくり確認しながら開けていきます。
と、ここまでは「大丈夫」「できる～」と思って頂けるようですが
いざ実生活に活かすとなるとついつい今までの話し方に戻ってしまう…
そんな方も結構いらっしゃいます。
「あ、い、う、え、お」の練習をいくらやっても実際は文章を発しますからね。
これだけではダメなんです 😯
私は口がしっかり開いてはっきりと「あ、い、う、え、お」が発音できるようになったら
次に発する文章を少しずつ長くしていくようにお伝えしています。
「あ、い、う、え、お」⇒「おはようございます。」「ありがとうございます。」など。
次に20秒程度話してみる、1分間の自己紹介を話してみる、という風に
少しずつ話す時間を長くしていきます。
短い文章なら意識してできていたことが、長い文章になると今までの習慣に引っ張られてしまい
ボソボソ声に戻ってしまいます。
その都度指摘。この繰り返しです。
自分では自分の癖はなかなか気づかないもの。
客観的な意見で改善できること、話し方においては実にたくさんた～くさんあります☆
まずは明瞭な発音を目指すことから始めてみてはいかがでしょうか？
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