相手の話が面白くない時の表情について 前回の記事に色々書きました。 主観よりも相手からどのように見られているか？ という相手の判断や相手の感じ方に重きを置きましょう、 ということと そもそもの相手との関係性についても考えてみましょう、 ということを書きました。 相手からどのように見られているかを気にするのは大事ですが それにあまりにも意識を向け過ぎてしまい 気疲れしたりしんどくなるのは嫌ですよね…。 おまけに「この人の話、面白くない。」という 自分の本音を我慢してまで相手と会話をするのも ストレスがかかってしまいますし。 一旦面白くない、と感じてしまえば とことんその場が苦痛になってしまいがちですので 私なりの対処法を考えてみました。 ① 自分の本音を認める ② 相手の話の面白く無さを深堀する ③ たまにはどこかで発散する なかなか良い対処法なのではないでしょうか？ と自画自賛もしつつ、です（笑）。 自分の本音を認める―案外出来ていない人が多いようですね。 「自分は○○だからダメだ」➡「自分は○○なんだ、そうそう」 にしましょう。 その後、どうすれば良いかを考えて実践すればOK。 「○○さんの話、面白くないな～」の後に 「だから○○さんとの話は苦痛だ…」よりも 「そうか、私って○○さんとの話を苦痛に感じてるのか～、なるほど」 の方が良いかな、と。 「苦痛に感じている」で終わってしまうと その後○○さんと話をする度に'話したくない感'が出てしまいがち。 ふむふむ、なるほど、という感覚で認めるだけで 案外気持ちが楽になれるかもしれません。 そして「○○さんの話が面白くない理由は何だろう？」 という視点で見てみること。 ○○さんには申し訳ないですが💦、 それによって○○さんへの接し方や自分自身の会話の勉強にもなります。 （私もyoutubeなどで、「この人の話があまり入ってこないのはなぜだろう？ という視点で見たりします。） 考え方や見方1つで随分と変わります。 「ない」「NG」「無理」と思ってしまえばそこで止まりますが 「なぜそう思う？」「どの部分に自分は引っかかるのだろう？」と 自分なりに深堀していくことは コミュニケーション力を向上させたり、人付き合いを円滑に進めるために 大事なことだと思います。 そして、たまにはそのストレスを発散する！ 発散後の影響も考えた上で、です。 あまりにも周りに迷惑をかけてしまう、誰かを傷つけてしまう、のはNG。 そうでなければたまにはパァ～といきましょう(^^♪ ちなみに私はあまり「この人の話、面白くないな～」とは思いません。 みんな、何かしら考えて思って生きているんだよなぁ～と思えば しみじみと感慨深く聴くことができます。 本当～に人それぞれですが、少しでも参考になれば嬉しいです☆