コミュニケーション・スピーチトレーナーの加藤あやです☆
大阪にオフィスを構え、話し方の指導を法人・個人向けにさせて頂いています。
話し方のテクニックをいくら磨いても
気持ちに余裕がなければ
口調がきつくなってしまったり
ついつい余計なひと言を言ってしまったりしませんか？
言ってしまった後で「きついことを言ってしまったなぁ…」と
後悔したことのある方、決して少なくないはず。
人とコミュニケーションをとったり
人前で話すことにおいて
気持ちに余裕がある時は
自然と優しい口調で話しやすいですが
逆の場合はついつい表情も硬く口調もキツくなりがち💦
その時の感情や状態によって
私たちの話し方や表情、姿勢や態度や印象は随分変わります。
人間なので常に上機嫌でいることは出来ません。
日々色々なことが起こりますし。
そんな中でも ‘少しでも余裕がある自分’ でいられれば
周りにも良い影響を与えられそうですし
自分自身の気持ちも楽になりますよね。
ストレスを感じやすい環境の中、自分なりのリラックスできる時間を
少しでも作るようにしましょう。
方法は人それぞれ。
自分が「あ～、リラックスするなぁ～」と感じられることをすること。
そのための時間は惜しまず作る。
その時間が柔らかな表情や相手のことを考えた発言に結び付くかもしれません。
最近余裕がないなぁ～
最近イライラしているなぁ～
最近あまり笑っていないなぁ～
こう感じたら是非、自分が最高にリラックスできることをしましょう。
大げさなことでなくて良いです。
5分でも10分でも良いです。
心を落ち着けてリラックスしましょう。
人間関係にお悩みの方、緊張を克服したい方、プレゼン力を上げたい方、
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