「会話があまり続かない」というお悩みをよく聞きます。
何を話せば良いのか…話題が豊富ではないんです。
という方もいらっしゃいますし、
相手がせっかく話してくれたのに、「そうなんですね。」で会話がブツッと切れてしまうんです。
という方もいらっしゃいます。
会話を続け「なくてはいけない」、会話を続ける「べき」、と感じている方がたくさんいらっしゃるようですね。
確かに何かしらの言葉を交わさないより交わす方が、相手のことも知れますし意外な共通点が見つかって話が続くかもしれません。
また会話が盛り上がると単純に楽しいですし、そこから友達が増えたり人脈が広がったり…と世界が広がるかもしれません。
ただ、
「○○しなければならない」という風に強制されることって嫌ですよね💦
「勉強しなければならない」
「6時に起きなければならない」
など。
大人になると「○○しなければならない」が増えてしまうのは当然ですが。
ただ、「○○しなければならない」という意識が強すぎると余計緊張してしまうもの。
そしてその緊張が表情の強張り、不自然な動きなどという外から見ても分かるような状態となって表れてしまいます。
どうでしょう？
その状態って、
その状況って、
楽しいですか？
あまり楽しくないですよね？
どうせ話さなくてはいけないのであれば、
「話さなくてはならない」
よりも
「どうすれば相手も自分もこの場を楽しめるか？」
「どうすれば相手が満足してくれるか？」
「どうすればこの打ち合わせが望んでいる方向に向かっていくか？」
に意識を向けて話すようにしましょう。
そうすると「話さなきゃ！」が少し減り、緊張も少し減り、意外と会話が続くかもしれません。
それでも‛どうしても続かない…’と思う方はこのようにしてみてはいかがでしょうか。
相手：「この前の日曜日、東京ディズニーランドに行って来たんですよ～。」
自分：「そうなんですね。どうでしたか？楽しかったですか？」（どうすればもっと会話が続くか？、で相手に質問する）
相手：「とても楽しかったです。久しぶりに子供に戻ったみたいにはしゃぎましたよ。」
自分：「それは良かったですね。私も行きたいですね～。」（相手の話を受けて、そして自分の話やちょっとしたコメントを入れる）
大事なのは質問と自分の話のバランスです。
会話が続かないと困っている方は、
「自分が何か話さなきゃ」
と強く思っている方が多いようです。
気軽に相手に質問して、それにしっかりと反応して、そして自分のことも話す。
少し楽に考えられるかも？
実践してみて下さいね 😆
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