話をまとめるのが苦手…
結局何を言いたいの？とよく言われる…
こんなお悩みをお持ちの方、少なくないと思います。
私の周りにも話を簡潔にまとめることに苦手意識を持っている方、割といます。
一気にまとめようとしたりカッコよくまとめようとしても、なかなか難しい。
そこでおススメするのが、
【その日1日のテーマを自分で決めてみる】
というもの。
しかも30文字以内で。
話をまとめるのが苦手という方はあれもこれもとたくさん盛り込んでしまい、削ることが出来ないんです。
1つの文章の長さがとても長かったり、1つのことを伝えるのに盛り込み過ぎて話が堂々巡りになってしまったり…。
まずは初級、「話をまとめる」というクセをつけてみましょう。
そのためには朝起きて家を出る前に、その日1日のテーマを30文字以内で決めて声に出すことを実践してみましょう。
その① 30文字以内
制限を設けることで「どうすれば30文字以内になるか？」を考えますよね？
考えて短くまとめる、という行為の練習です。
その② 1日のテーマ
目的もなくただ何となく話をまとめるのも億劫になるもの。
1日のテーマが良い理由としては、
・今から始まる1日を目的を持って過ごすため
・「自分ごと」なので真剣に考える
からです。
自分にあまり関係のないことに、私たちは惹かれないし興味も持たないですよね。
だから、入口として「自分ごと」から入っていきます。
例えば、
★ さんまさんのように1日中笑いとボケをまき散らす
★ 人の行動をじっくり観察して5つのことを吸収する
★ 姿勢を正して方で風を切って歩いてカッコ良い自分になる
などなど。
自分の好きなように決めてOKですよ 😀
誰にも言わなくて良いので自由に視野を広げてみましょう。
但し、あれもこれもと詰め込み過ぎないように！
1ヶ月続けてみれば、
・話をまとめる
・無駄を削ぎ落す
・余計なことは言わない
という、これらのことが何となく感覚として分かってくるかも…。
実践あるのみ！
やってみて下さいね。
写真は20日の夜、士業さん30名ほどの前でさせて頂いたミニセミナーの様子。
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