新年あけましておめでとうございます。
2017年、平成29年がスタートしました。
どんなお正月を過ごされていますか？
ゆっくりと過ごしている方、お仕事の方、いつもと変わらない方…etc、それぞれのお正月を過ごされていることでしょう。
いずれにしても新年がスタートしました。
胸に抱いている目標や決意、覚悟、想いを胸に過ごしていきましょう！
さて、年が明けて最初の投稿は目標について。
新年に多くの方が目標を掲げます。
「一年の計は元旦にあり」という言葉もあるように、新年に1年間の目標や計画などを立てると良いですよ、なんて言われています。
新しい年に目標を掲げると何だかシャキッとしますし、「よし、やってやるぞ！」という気持ちになりますよね。
ところがこれがまた…なかなか続かない。
私もこのような経験、何度もあります(笑)。
その度に「あ～、私って意志が弱い人間だなぁ…」なんて思ったものです。
目標を立てることは素晴らしいことだと思います。
でも、必須ではないと私は思います。
キッチリと目標を立てて、それに対する計画を立てる方がやる気が出てモチベーションが上がる人もいれば、そうではない人もいます。
大事なのは目標を立てることでもなく、計画を立てることでもなく、
「行動すること」
です。
目標や計画を立てたにも関わらず行動していない、或いはできない、という人たちを今まで数えきれないほど見てきました。
そんな方に私がおススメするのは、
「方向性を決めること」。
モヤッとしたものでも良いので方向性を決めることが、その後の行動に結び付くことって意外とあるんです。
例えば、
・教育に関わる仕事に就きたい
・職場の人間関係を良くしたい
・起業したい
まずはこれくらいでもOK。
そこから具体的な行動計画に落とし込む必要はもちろんありますが、目標を立てることが逆に自分を苦しめることになるのであれば、「方向性」をまずは決めましょう。
そして、それをアウトプットするともっと良いですね。
私たちが発している言葉は、私たちが思っている以上に脳の中に入り込んできます。
繰り返し繰り返しアウトプットすることによって、段々とそれが自分のものになってきて、
「行動しよう」
と自然に思えるようになってきます。
声に出すことって本当に大事。脳を刺激します。
そんなこんなで2017年も健康で笑顔の多い1年になりますように。
心よりお祈り申し上げます。